El Dr. Ignacio Umbert impartió una conferencia muy interesante en la que explicaba, de forma detallada y precisa, apoyada con estudios científicos, qué es la inflamación.
De
manera muy clara y didáctica disertó sobre las causas de la inflamación,
sistemas que quedan alterados, enfermedades que produce, y cómo reconocerla y
tratarla.
Habló,
entre otras cosas, de la meditación como una terapia imprescindible para bajar
los niveles de CRH, hormona indicadora de la inflamación.
Son
7 vídeos y la conferencia dura poco más de 1 hora. A la derecha de éstos hay una breve
explicación sobre el tema de cada uno de ellos.
A
disfrutar!
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